Receptionstider:

Telefontid er i receptionstiden...

Mandag:  Kl. 10.00 - 12.00 + 17.00 - 20.00

Tirsdag:  Kl. 17.00 - 20.00 

Onsdag:  Kl. 17.00 - 20.00    

Torsdag: Kl. 17.00 - 20.00

Fredag:  Kl. 10.00 - 12.00

Husk at variere din træning:

Variation i din træning, konditions- eller styrkemæssigt, er vejen frem til gode trænings-resultater. Et eksempel kunne være at prøve et af nedenstående hold:

Fitbox,Thai, Indoor Cycling, Zumba eller Bodywork. Tjek vores holdplaner ude til venstre.

En anden mulighed er at få tjekket dit program igennem for at se om andre måder eller metoder kan hjælpe dig til at nå dit mål?

Fitbox

Kom og vær med.... Alle kan være med. Fitbox er rigtig god og varieret træning for både styrke og udholdenhed. Hvis du vil i god form så meld dig til Fitbox ved at ringe eller komme ned forbi os...

Bodywork

Som navnet antyder fokuseres der i denne time på at træne alle kroppens muskelgrupper. Vi træner mest styrke, men har også fokus på at få pulsen op og sved på panden. Der trænes således både aerobe- og anaerobe træning.

             • Tilbud Tilbud •

1. Tegn et 6 mdr. kontant-medlemskab og få den sidste måned gratis  ...

                                 (nye medlemmere)

Fitbox

Daniel er vores nye sprudlende Fitbox Instruktør hver fredag kl.17.15 - 18.30. Alle er velkomne...

Rabatter/Fordele

Se hvilke rabatter du kan få ved at være medlem hos Workzone Fitness ved at klikke på "Samarbejdspartnere" oppe i toppen...

Indoor Cycling

Kom og vær med..... Vi har "tradionelle" instruktører og instruktører der i løbet af året kører diverse cykelløb. Vi har instruktører i alderen fra 28-60 år. Dvs. at kørestil og musik-stil varierer. Dette betyder derfor, at vi har variation i kørsel, som kan være det som lige netop du har brug for i din træning?

Zumba

Vi har 2 rigtig gode zumba-instruktører som hedder Laila og Kirsten. Kom og vær med ...

Der er Zumba 3 gange om ugen(Tjek Holdplaner ude til venstre):

• Formiddag: Mandag og torsdag 
• Eftermidddag: Mandag

 Zumba starter op igen d.05/01-12

Indoor Cycling

Da der er faldet dom(Amerikanske Mad Dog Athletics har købt rettighederne), må man nu ikke uden videre kalde Spinning for Spinning. Derfor ændres navnet i Workzone til Indoor Cycling